其实，中国烹饪协会发布的《轻食营养配餐设计指南》，已明确了轻食的核心定义，即控制总能量的配餐食品。标准要求每餐食材必须包含蔬菜、谷物、动物性食品和水果四大类，品种不少于6种，单餐能量不得超过670千卡。

华声在线7月11日讯（通讯员 高世军 ...

毛万春说，要始终坚持以人民为中心的发展思想，结合正在开展的深入贯彻中央八项规定精神学习教育，以“时时放心不下”的责任感抓细抓实安全生产工作。要深学细悟习近平生态文明思想，坚持生态优先、绿色发展，以新质生产力赋能花炮产业转型升级，多措并举切实减少移动源 ...

暑期长沙客流激增，交通枢纽、景区周边成为非法营运车辆聚集地。长沙市交通运输综合行政执法支队在重点区域开展“拉网式”巡查。执法人员逐一核查车辆资质，劝导乘客拒乘“黑车”。（图/文：陈果） ...

前两天，国家发展改革委主任郑栅洁在“高质量完成‘十四五’规划”首场新闻发布会上，用“开创性的进展、突破性的变革、历史性的成就”总结过去五年的发展，并表示“‘十五五’发展前景将更加光明。” ...

第六届“邮政杯”湖南日报朗读者“两地八校诵读接力”活动自5月15日启动以来，长沙市雨花区和平小学、长沙市雨花区砂子塘启新小学、长沙市中南小学、益阳市第十五中学、益阳市南县实验学校、益阳市南县桂花园学校、益阳市安化县梅城镇完小、益阳市安化县第一芙蓉学校 ...

日前，湖南省机场管理集团有限公司原党委委员、副总经理喻辉涉嫌受贿罪一案，由湖南省监察委员会调查终结，移送检察机关审查起诉。经湖南省人民检察院指定管辖，由永州市人民检察院依法向永州市中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。

华声在线7月11日讯（全媒体记者 蒋诗雨）刚刚，湖南省2025年普通高校招生本科提前批（非艺术类）征集志愿国家任务计划公布，共60人。本科提前批普通类、体育类、职高对口类征集志愿填报时间为7月12日8:00-17:00，请各位考生在规定时间内进行填报。

值得一提的是，中马早在2023年12月1日起就实施了为期一年的试行互免签证政策。之后双方又多次延长该政策，中方同意将马国公民免签停留期延长至30天，并将政策有效期延长至2025年底，马方同步将中国公民的免签安排延长至2026年底。

炎炎烈日，热浪滚滚。在湘江长沙至城陵矶一级航道项目现场，塔吊林立、机械轰鸣，数百名施工人员与高温“鏖战”，挖泥清淤、绑扎钢筋、浇筑混凝土……汗水浸透工服，皮肤晒得黝黑，手中操作却丝毫未停。

中国电信长沙县分公司、长沙银行、三一重工等4家单位代表现场表示，将紧密结合自身行业特点，积极履行“反诈安全官”职责，深入开展反诈宣传“进校园、进社区、进企业”活动，将反诈知识送到群众身边。

从教三十余载、扎根山区教育一辈子的谢荣成老师，反复向实践团成员们强调“以德育人”的根本。他深刻指出，成绩并非衡量学生的唯一标尺，培养优良行为习惯与美好品德才是孩子受益终身的财富，并以“一碗水端平”的朴素哲理诠释了教育公平的真谛。面对“后进生”难题，谢 ...