在强雷暴来临时，市民应及时了解天气预报，并尽量避免在雷雨天气外出。确保室内物品固定，避免强风造成的损害。如遇到突发天气，应寻找安全的避难所，保持与外界的联系，注意电力和通讯设备的使用安全。