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2023年7月7日
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Does your school or preschool have 'fruit snack' time? My kids tell me they're starving by this time and fruit isn't enough... I know that, because it's my job as a pediatric dietitian to know that. It's not your fault, you're doing the best you can with the tools you have. Here's my game-changing (super simple) tool: the Mini Meal Mindset 👉 High iron food (yes, all iron foods have protein, not all protein foods have iron) 👉 High energy food 👉 Fruit or a veg Now tell me: Are you going to star
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Amazon.com: Etekcity Food Kitchen Scale With Bowl, Digital Ounces and Grams for Cooking, Baking, Meal Prep, Dieting, and Weight Loss, 11lb/5kg, Backlit Display: Home & Kitchen
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2023年11月20日
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